बहुत सारी बीमारियों को खत्म कर देता है छोटा सा स्वाद भरा अंगूर

अंगूर में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कई बीमारियों में फायदेमंद होता है अंगूर का सेवन करने से कैंसर जैसी बड़ी बीमारी में भी राहत मिलती है और टीबी, मधुमेह और ब्लड-इंफेक्शन जैसी बीमारियों में ये मुख्य रूप से फायदेमंद होता हैपोटेशियम की कमी से दांत हिलने लगते हैं और बाल बहुत टूटते हैं, त्वचा ढीली व निस्तेज हो जाती है, जोडों में दर्द व शरीर में जगडन होने लगती है। इन सभी रोगों को अंगूर दूर रखता है। पाइये पूरी जानकारी इस पोस्ट में प्रकाशित आयुर्वेद, मेरठ के सौजन्य से ।

 अंगूर में सीमित मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, सोडियम फाइबर विटामिन ए, सी, ई और के, कैल्शियम, कॉपर, जिंक, आयरन, ग्लूकोज, मैग्नीशियम और साइट्रिक एसिड जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैपोटेशियम की कमी से दांत हिलने लगते हैं और बाल बहुत टूटते हैं, त्वचा ढीली व निस्तेज हो जाती है, जोडों में दर्द व शरीर में जगडन होने लगती है। इन सभी रोगों को अंगूर दूर रखता है।

पोटेशियम की कमी से दांत हिलने लगते हैं और बाल बहुत टूटते हैं, त्वचा ढीली व निस्तेज हो जाती है, जोडों में दर्द व शरीर में जगडन होने लगती है। इन सभी रोगों को अंगूर दूर रखता है।

अंगूर स्वाद में खट्टा-मीठा जरूर होता है लेकिन वहीं अंगूर से  कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है। आइये आज हम आपको बताते है अंगूर खाने के कुछ फायदे।

1.अंगूर खून की कमी को दूर करता है।
2.अंगूर ब्लड में शुगर के लेवल को कम करने का काम भी करता है।
3.चेचक के रोगी के लिए अंगूर खाना फायदेमंद होता है।
4.अंगूर का रस आधा कप पिने से ह्रद्यय में दर्द जैसी बीमारियों में आराम मिलता है।
5.अगर भूख नहीं लगती है तो अंगूर के रस का सेवन करने से भूख लगने लग जाती है।

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6.अंगूर के सेवन से कब्ज की समस्या भी दूर होती है।
7.अंगूर के सेवन से ब्रेस्ट कैंसर में बहुत आराम मिलता है।
8.माइग्रेन के दर्द से में अंगूर का रस पीना बहुत फायदेमंद होता है।
9.जुकाम में अंगूर खाने से जुकाम से छुटकारा मिलता है।
10.अंगूर का सेवन करने से पेट अच्छे से साफ होता है।
11.एनीमिया के शिकार रोगियों के लिए अंगूर से बढकर और कोई दवा नहीं है।
12.पोटेशियम की कमी से बाल बहुत टूटते हैं और जोडों में दर्द होता है इसे में अंगूर का सेवन करने से आराम मिलता है।

अंगूर एक बलवर्धक फल है। अंगूर को खाने में न तो छिलका उतारने का झंझट और न ही बीज का निकालने का। यह स्वस्थ-अस्वस्थ सभी के लिए समान उपयोगी होता है। अंगूर को किसी भी रूप में खाने से फायदा ही होता है।
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