फटी एडियों को सही करने वाला उपाय :-

सबसे पहले एक बाल्टी में 3-4 लीटर गुनगुना गरम पानी डालना है और उसमें आधा चम्मच सेंधा नमक घोल दीजिये और इस पानी में 20 मिनट के लिये अपने पैरों को डुबोकर बैठ जाइये । एडियों को हल्का हल्का सा आपस में रगड़ते रहिये जिससे फटी एडियों की दरारों में फँसी गन्दगी बाहर निकल सके । इसके बाद अपने पैरों को सूती तौलिये से दबा दबा कर सुखा लीजिये । ताजा तोड़े गये एलोवेरा का लगभग 20 ग्राम गूदा और 2 ग्राम हल्दी चूर्ण को आपस में मिक्स करके पेस्ट बना लें । यही पेस्ट आपको अपने पैरों की एडियों की फटी दरारों में भरना है । इस पेस्ट को भरने के बाद रूई की गद्दी बनाकर एडियों पर पैकिंग कर दें और सूती मौजा पहन लें । यह प्रयोग रोज एक बार करने से आपको बहुत अच्छा लाभ मिलेगा । हो सकता है कि हल्दी के कारण आपके मौजे पर पीले निशान पड़ जायें जो आमतौर पर धुलने के बाद साफ हो जाते हैं । फिर भी आप चाहें तो रिटायर हो चुके मौजों का या गहरे रंग के मौजों का प्रयोग कर सकते हैं । Youtube पर हमें सब्स्क्राब करें :- Prakashit Ayurved Meerut
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