इसका सेवन कैसे करना है :-

ऊपर लिखी गयी मात्रा में सामान लेकर तैयार करने पर यह एक महीने की दवाई तैयार होती है और एयर टाइट डिब्बे में रखने पर यह खराब भी नही होती है। इस चूर्ण को या तो आप लगभग समान मात्रा के हिसाब से 60 लड्डू बाँध सकते हैं या दो बड़े चम्मच भरके एक समय के हिसाब से दिन में दो बार सेवन कर सकते हैं। सुबह के समय नाश्ते में और रात को सोते समय दूध के साथ इसका सेवन करना उचित रहता है। नियमित 4-6 महीने इसका सेवन कीजिये और साथ में घर का बना पौष्टिक भोजन तीनो समय भरपेट कीजिये। आपको अपनी सेहत और वजन में काफी सुधार दिखाई देगा।
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