मसाज सबसे जरूरी होती है झूर्री दूर करने के लिए

स्किन को हेल्दी रखने के लिए मालिश करना सबसे अच्छा उपाय माना जाता है । मालिश करने से एक तरफ त्वचा को जहॉ व्यायाम मिलता है वहीं दूसरी तरफ त्वचा का ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है । यदि बात करें त्वचा में प्राकृतिक नमी की कमी के कारण पैदा होने वाली झुर्रियों के बारे में तो मसाज से मिलने वाली चिकनाहट त्वचा की टोन को बेहतर बनाने में बहुत गुणकारी मानी जाती है । वैसे तो मसाज करने के लिए बहुत से महँगे और सस्ते ब्यूटी प्रोडक्ट बाजार में सभी जगह उपलब्ध होते हैं लेकिन हकीकत में नैचुरल चीजों से बेहतर कुछ नही होता है । आप मसाज करने के लिए एक बहुत उत्तम मसाजर घर पर ही तैयार कर सकती हैं । इसको तैयार करने के लिए आपको चाहिये एलोवेरा का ताजा गूदा और साथ में कोई भी तेल जैसे कि तिल का तेल अथवा जैतून का तेल या फिर देशी घी । 10 ग्राम एलोवेरा पल्प के साथ में एक ग्राम घी या तेल आप मिला सकते हैं । चेहरे को ताजे अथवा गुनगुने पानी के साथ धोकर आप इस मिक्स्चर से चेहरे पर मसाज कर सकते हैं । लगभग 10 मिनट आप मसाज कीजिये और उसके बाद आधा घण्टे तक चेहरे को ऐसे ही छोड़ दीजिये । चाहें तो हल्की स्टीम ले सकते हैं अन्यथा गुनगुने पानी और हर्बल साबुन अथवा फेसवॉश के साथ अपने चेहरे को धो लीजिये । यह मसाज आप सप्ताह में दो अथवा तीन बार कर सकते हैं । मसाज करते वक्त दबाव ज्यादा सख्त नही होना चाहिये ।

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