कोयले से ज्यादा काले बाल करने के लिए आंवला :-

आंवले के कुछ ताजे फल लेकर उनकी गुठली निकाल लीजिये और बिना गुठली का आंवले का गूदा बीस ग्राम लेकर उनको सौ ग्राम नारियल तेल में डालकर पकाना शुरू करें । आग को सबसे कम पर ही रखकर पकाएं । तब तक पकाएं जब तक आंवले के टुकड़े काले ना पड़ जाए । इसके बाद इस तेल को छानकर रख लीजिये और रोज रात को सोने से पहले सिर पर इस तेल की मालिश करके सोयें । अगले दिन सुबह किसी बिना कैमिकल वाले शैम्पू से सिर को धो लें । इस तेल की मालिश करने से बालों की जड़ों को पोषण भी भरपूर मिलता है और रूसी की समस्या भी दूर होती है । नियमित तौर पर इसका प्रयोग अपने बालों और स्कैल्प की मालिश करने के लिये यदि किया जाये तो बाल जड़ से ही काले होने लगते हैं और कम अथवा अधिक उम्र में बाल पकने के कारण सफेद होने की समस्या से राहत मिलनी शुरू हो जाती है ।

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