हर्बल टी है लाभकारी :-

एसिड रिफ्लक्स की समस्या से समाधान पाने के लिए हर्बल टी का सेवन करना भी बहुत अच्छा उपाय रहता है। साधारण चाय के बारे में तो हम सभी जानते हैं कि ये एसिडिटी पैदा करती है और पाचन प्रक्रिया के लिए ज्यादा मत्रा में कैफीन वाली चाय का सेवन करना उचित नही रहता है। इसके ठीक उल्टा हर्बल टी पाचन प्रक्रिया के लिए गुणकारी रहती है और एसिड रिफ्लक्स की समस्या के समाधान के लिए बहुत उपयोगी रहती है। यह आमाशय की माँसपेशियों के मृदु बनाती है जिसके कारण रिफ्लक्स पैदा ही कम हो पाता है । मार्केट में वैसे तो कई तरह की हर्बल टी उपलब्ध हो जाती हैं लेकिन जिन्जर और मुलेठी से बनी हर्बल टी ज्यादा उत्त्म लाभ देती हैं । एसिड रिफ्लक्स से परेशान लोगों को रोज दो बार एक कप हर्बल टी का सेवन जरूर करना चाहिये ।

Youtube पर हमें सब्स्क्राब करें :- Prakashit Ayurved Meerut
Instagram पर हमें फॉलो करें :- Prakashit Ayurved

आगे की स्लाइड पढ़ें