हेयर ऑयलिंग जरूर करें :-

आधुनिकता के युग में और विज्ञापनों के माया जाल में उलझ कर हम में से काफी सारे लोग आज अपने बालों में तेल लगाना पसन्द नही करते हैं । कुछ महानुभाव तो ऐसे होते हैं जो कई कई महीनों तक भी अपने सिर और बालों में तेल की एक बूँद भी नही लगाते हैं । लेकिन आपको एक बात समझनी चाहिये कि बालों को असली पोषण तेल लगाने से ही मिलता है और अपनी डाइट में हम जितना भी न्यूट्रिशन सेवन करते हैं बालों को उसका एक बहुत छोटा हिस्सा ही मिल पाता है । आप सिर में लगाने के लिए किसी ऐसे तेल का ही चुनाव करें जो कि ज्यादा प्रोसेस्ड ना किया गया हो और उसमें प्राकृतिक रूप से मौजूद चिकनाई और खनिज तत्व उप्लब्ध हों । जमाना कितना भी आधुनिक क्यों ना हो जाये, बालों के लिए सबसे अच्छे तेल के रूप में तिल का तेल, जैतून का तेल, सरसों का तेल, नारियल का तेल, बादाम का तेल आदि ही रहते हैं। इनके कारण पैदा होने वाली चिकनाहट ही स्वस्थ रहने के लिए बालों को चाहिये होती है। आप चाहें सप्ताह में दो अथवा तीन बार रात को सोने से पहले बालों में अच्छी तरह से जड़ों से सिरों तक मालिश कर सकते हैं। स्प्लिट हेयर के समाधान के लिए किसी भी इलाज का यह पहला स्टेप होना ही चाहिये।

Youtube पर हमें सब्स्क्राब करें :- Prakashit Ayurved Meerut
Instagram पर हमें फॉलो करें :- Prakashit Ayurved

आगे की स्लाइड पढ़ें