मांस का सेवन नहीं करना चाहिए :-

मांस का सेवन करने से हमारे आहार तंत्र पर काफी ज्यादा लोड बढ़ जाता है क्योंकि इसको पचने में अधिक मात्रा में गैस्ट्रिक जूस की खपत होती है। इसके अलावा मनुष्य की आहार नलिका भी दूसरे मांसाहारी प्राणियों के मुकाबले में बड़ी होती है जिसके कारण खाया गया मांस आंतों में लंबे समय तक सड़ता है। वाइल्ड लाइफ से जुड़े जानकार लोगों का कहना है कि जितने भी मांसाहारी प्राणी होते हैं उनका मल काफी शुष्क रहता है जबकि शाकाहारी प्राणियों का अपेक्षाकृत रूप से काफी मुलायम रहता है। इससे भी यह निष्कर्ष निकलता है कि यदि मांसाहार का सेवन किया जाता है तो कब्ज होने की संभावना बढ़ जाती है और यदि पहले से ही आप कब्ज के रोगी है ऐसी कंडीशन में मांस का सेवन करने से आपके आहारतंत्र पर पड़ने वाला अतिरिक्त प्रेशर आपकी कब्ज की समस्या को और ज्यादा बढ़ाने वाला सिद्ध होता है।

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