वजन बढ़ाने के लिए जरूरी सामग्री :-

दोस्तों इस प्रयोग को तैयार करना बहुत आसान है और जो भी सामान चाहिये वो आपको अपने आसपास किसी भी जड़ीबूटी वाले की दुकान पर आसानी से मिल जायेंगें। बस आपको सही मात्रा और बनाने के सही तरीके के बारे में ध्यान रखना है। चलिये जानकारी करते हैं कि क्या क्या सामान हमको चाहिये। सामान की लिस्ट इस प्रकार है :-
1 :- अश्वगन्धा चूर्ण 500 ग्राम
2 :- शतावरी चूर्ण 500 ग्राम
3 :- देशी खाण्ड 500 ग्राम
4 :- गुड़ (जैगरी) 200 ग्राम
4 :- देशी घी जरूरत के अनुसार
तो दोस्तों ये तो रही जरूरी सामान की लिस्ट। आगे की स्लाइड में हम आपको जानकारी दे रहे हैं कि किस प्रकार इस प्रयोग को तैयार करना है। Youtube पर हमें सब्स्क्राब करें :- Prakashit Ayurved Meerut
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